認知行動療法について
person50代/女性 -
私は、介護施設(グループホーム)に勤務する介護士ですが、二十代の時には、強迫神経症(自己臭恐怖)、そして三十代以降に統合失調症と診断されました。現在は、幻聴等も自然に無くなり、通院もしておらず、仕事も(自己評価で恐縮ですが)頑張っている方だと思っています。…が、やはり仕事や普段の生活で、疲れ(特に睡眠不足等)が蓄積して来ると病気の症状が表出したり、理由もなく苛だって同僚の悪口を影で言ったりしてしまいます(後で噂になって痛い目に合うのですが)自分では、どちらかと云えば統合失調症よりも、二十代より続く「劣等感」に依る境界性人格障害の方を疑っているのですが、どちらにしても一度認知行動療法を受けて見たいのですが、そのようなカウンセリング?をして下さる所は、やはり精神科のクリニックに限られるのでしょうか?
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