強迫性障害の加害恐怖が悪化しています

20代/男性 - 2018/09/05

強迫性障害について悩んでいます。
主に加害恐怖が酷く、自分の落とした物を拾っても窃盗罪として逮捕されるのではないか？問い合わせの電話をしただけでも営業妨害になるのではないか？無意識のうちに万引きをしていないか？家の中で裸でいる所を誰かに見られて、通報されるのではないか？という心配が絶えません。
これらも加害恐怖の1部なのでしょうか？毎日何かの犯罪を犯しているような気持ちになり、逮捕されるのではないか？と不安な気持ちが続いています。
また克服する方法はあるのでしょうか？毎日生きていることが怖いです。