パニックの症状について

30代/女性 - 2018/09/05

お世話になります。
恥ずかしい話ですし、汚い話なので相談するか迷いましたが相談させてください。

わたしはパニック障害と言われ治療中です。
ですが副作用の恐怖で薬があまり飲めません。

最近一人ではいられず、常に誰かと一緒でないとダメなんです。
ですが、どうしようもなく一人で車の中で待機することもあります。
一緒にいる人が視界から離れるだけで動悸が治りません。
そんな時トイレにいきたくてもコンビニなどに用を足しにいくのも不安で車の中では用を足してしまいます。
人気のないところや外かは見えないようにはしてますが…。
これもパニックの症状なのでしょうか？
一人では何もでない自分が惨めで仕方ありません。
こんな相談をしてしまいすみません。