腰から下の筋肉痛につきまして

person50代/男性 -

先週の日曜日に、大型台風から我が家を守るために、家の周囲の管理やブロックを手で持ち上げ除去、重いものの運び入れをしていまたら、翌日から私の腰から下の筋肉が張ったようになり歩行がしにくくなってきたので、湿布で処置をしていたら段々と痛みは消えつつありますが
問題は、座って立ち上がる時や車の座席に乗り込むとき、力が入りませんように感じます。
これは何でしょうか？

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