サバの水煮の塩分を。。。

person50代/女性 -

１日に塩分を1.2グラムのサバの水煮缶減塩を毎日最近食べてます。お汁が1番良いと言われたので飲み干してます。それと納豆にめかぶをいれてこれも毎日1パック最後に生姜入り紅茶を飲みます。塩分は大丈夫でしょうか？朝アジルバ1錠のんでます。血圧は最近ちょと高い時があります。150にたまになります。心配です。
サバの水煮は体にいいんですよね！続けるべきですか？

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