ランニングにてダイエットするも痩せない
person40代/女性 -
41歳、小学生の子どもが2人います。
出産前から+8kgほど太りました。二人目出産後、ダイエットをして
ベスト体重まで戻しました。(体重47kg、身長152cm)
二人目を出産後、ストレスから不正出血が続き、ディナゲストを2年ほど服用。
その際、また5kg太ってしまい、その後さらに2kg太りました。
ディナゲストは現在飲んでませんが、服用してから痩せにくくなったと思います。
今年6月中旬からランニングをはじめ、今は2kgほど減りました。
週3日20分ほどのランニングからスタートし、現在はルームランナーで週4で30分ほど走っています。
体重は2kg減った後、全く減りません。
ただ、Lサイズだった服がMサイズにサイズダウンし、着られるようになってきました。
顔や首周り・腕がすっきりして、以前着られなかったTシャツやパンツが
着られるようにもなってきました。
このままランニングを続けていれば、元の体重に戻れるのでしょうか?
見た目は痩せてきましたが、体重が一向に減りません。
ご助言お願いいたします。
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