疲れ、体のだるさ

60代/女性 - 2018/09/14

お世話になります。62歳女性です。
数日前から体がだるいです。
肩のこり、首のこり、ふくらはぎのだるさなどがあります。食欲はいつもと変わらずあります。
実は７月に6年介護をしていた母を亡くしました。
１ヶ月肺炎で入院しており、
亡くなりました。四十九日が終わったとこです。
なので、疲れがでてきたのでしょうか？
血圧とコレステロールを下げる薬を飲んでいます。人間ドックは１月にしており、特に問題はありませんでした。
母が亡くなり生活ががらっと変わりました。自由な時間はあるのですが、まだそれに慣れません。ういうことから疲れのためにだるいのでしょうか？
そういうときは市販のビタミン剤とか飲んだらいいでしょうか？
暑さがきびしい夏に不幸がありバタバタして、季節的にも疲れがでるころかもしれませんが...
こんな質問ですみません。