person40代/女性 -
双極性障害です。
フルタイムで仕事をしています。夜勤もあり、月に4、5回あります。
仕事は福祉関係で動きっぱなしです。1回の勤務で7千歩〜1万歩歩きます。
休みは取れますが、寝てるだけで終わってしまいます。
(連休はあまりない)
普段も、就業開始時間の90分前まで起きることができません。
ネットで調べると、寝て終わる休日はあまり良くないとでます。
私の場合、ダラダラして過ごすというより本当に寝ていて終わります。
少し前まで休みの日はジッとしていられなかったのですが、鬱転したのでしょうか…？
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