肥満ですが健康
person20代/女性 -
私は、162Cm、87Kgのかなりの肥満です。以前105Kgから64Kgまで落とした事がありますが、職場や家庭環境のストレスで過食になり増えました。心療内科に通っていますが、体は精密検査では医師も驚き、褒めて下さる程に全く異常がありませんでした。また、内蔵脂肪もなく皮下脂肪だそうですが、痩せたい事は痩せたいですが、やはり後々事も考えて痩せた方がいいですよね?食事療法と運動がいいですか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。