立ち上がる時の足の痛み
半年くらい前から、長時間座っていて立ち上がる時に足の膝からすね、足首にかけて痛みます。
長時間といっても、1時間くらい車の運転をしていたり、後部座席に座っていたり、
少し同じ体勢をしていると痛みます。
激痛というよりだる痛いようなかんじですぐに歩行にうつったりしにくいかんじです。
寝る前は、とくにだるいときがあり痛いのでマッサージをしたりします。
運動不足かと、1歳の子を抱いてスクワットをしたりしていたら、ぶつけていないのに、右ひざの内側に青アザができました。
右足の足首の付け根あたりにも、3センチくらいのアザができています。
おさえると少し痛みます。こっちもどこにもぶつけた記憶がありません。
足の痛みと関係ありますか。
おねがいします。
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