めまいで病院へ行きましたが。

40代/女性 - 2018/09/20

めまいについてです。昨年あたりからめまいがくるようになり、左右に頭(目)を動かしたり、うなずく動作などをするとふわふわっと軽くめまいがきたり、テレビを見てたり、仕事でレジをしてたりすると突然すごいめまいが襲ってきて目が開けられないくらいぐるぐる回っています。

内科に行ったら疲れてるので少し休みましょうってメリスロンとリーゼを出してくれました。
でも、メニエール病などもあるので、耳鼻科にも行きました。メニエールの検査はしてくれたようですが、メニエールではなかったようです。自律神経の乱れかな、あとは運動しなさいって(肩こりがあったため)言われました。薬はツムラ苓桂朮甘湯とメコバラミンが出ました。
婦人科にも行きましたが、現在ピルを飲んでいるので、今更年期が来ることは考えられないから、自律神経の乱れだと思いますよと。
結局、私のこのふわふわ、ぐるぐるはこのまま放置でいいのでしょうか？
薬もどれを飲んでいいのかわかりません。
自律神経の乱れと言われても、その薬はどれなのかと思ってしまいます。