56歳、家内の血圧について

50代/女性 - 2018/09/20

56歳、163センチ、70キロと太めの家内の血圧でご相談です。更年期の真っ只中で体温調整がうまくできないのか、冷たいものをよく飲んだり、手が熱くなることが多く、イライラなどもあるようです。
先日簡易血圧計で測ったところ、上が151、下が77、脈は78ありました。何日か測った平均は上145、下85、脈82ほどです。高めと思いますが、本人は更年期だから仕方がないとあまり気にしていません。
食事は塩分はもともと控えめで、甘いお菓子などはもともと食べません。麺類など炭水化物が好きで太めです。3年前に人間ドックでは尿蛋白が指摘されましたが、そのほかは特にありませんでした。
薬など飲んだ方が良いのか、食事などで気をつける程度で良いのかご指導ください。