数年続く吐き気について

20代/女性 - 2018/09/22

ここ2、3年の事ですが毎月のように
月2度3度必ず気持ち悪さが来て吐きます。
お酒に失敗した、食べすぎた、など
そういう気持ち悪さの吐き気ではないのですが、本当に突然に来ます。
多い時間帯は仕事中や夜中です。
仕事のお昼休憩はご飯を食べてから
数時間後、食べた物が出るときや
胃液しか出ないときが多いです。
他の用事で内科の先生に相談したとき、

胃カメラをしないとわかりませんが
昼のご飯の時間が決まった時間に取れないのと、食べてからすぐ横になるのが原因かもしれませわね、と言われました。
夜はご飯を食べる前にも食べた後も突然です。

三年前、職場が変わり慣れない事だらけで
ストレスから始まったのだと自分では思っているのですが、毎月来るものでしょうか？
自分がストレスに弱いからなのでしょうか。
まれに、
吐きそう…今出さなきゃ後々辛くなる…
と考え出してしまうときもあります。

突然に来るのが本当に辛いです。