いつも悩んでいるんですが改善はしないので質問です。
person10代/男性 -
僕は周りの声や音にかなり気が散りやすいです。長く続いても30分。体がいたくてイライラしたりと。僕の家は皆、声がでかく、犬はしょっちゅう吠え、弟はケンカ。母は金が無いとネガティブ発言。自分が悪いとわかりますが、そのどうしようもない気持ちで、体が痛くなったりします。しかも極度のあがり症で体が緊張ばかりしていて、体が常に痛い状態。何かすがる気持ちなんてしたくないという気持ちですが、何もできない倦怠感、親に迷惑かけたくないなど、常に色々考えてしまっている。もうあちこちいろんな病院へ通院なんて嫌。やりたくない。健康に気をつけてるのに金ないんだから無理。自分はコミュニケーションもあまりできないし。自分には出来るだけのことをやれなんて、普段の日常もままならないのにどうしたら……………
いまのままでは一生を棒に振る。肩の力抜けともいわれたけど、とたんに失敗ばかり。抜いたら抜いたで最悪。自分には良い環境も、自分から作りだすことも無理なんだろうか…………
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