person30代/男性 -
統合失調症と診断されて、十年間、ルーランという薬を夜寝る前に一錠飲む生活を今まで続けてきました。
先日、転職して新しい会社に勤めることになったのですが、なれない環境からストレスがたまり、職場で過呼吸になってしまいました。
今まで過呼吸になったことがないため、驚き、病気の再発といわれるものかどうか心配です。
病院でデパスという薬を飲んだ所、過呼吸がおさまりましたが、また過呼吸になる可能性があると思うと不安です。
自分にできることはないでしょうか？
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