乳幼児の牛乳の摂取量と牛乳のネガティブ情報について

person乳幼児/男性 - 解決済み

1歳以降の牛乳摂取量について、適量はどの程度でしょうか?
離乳食の本には1日400ml程度とかいてありますが、1歳半検診では400は多い、と言われました。
子供は現在1歳10か月ですが、保育園で朝とおやつで合わせて270~300ml牛乳を飲んでいます。牛乳大好きで、家でも飲ませると200mlくらい一気に飲んでしまいます。合わせると500ml超になることも・・・。おなかが緩くなったりということはないのですが、もう少し控えたほうが良いのでしょうか?それとも積極的に飲ませてもよいのでしょうか?
※低身長の恐れがあり、3歳検診まで様子見になっています。

また、牛乳といえば昔から栄養豊富なイメージで体に良いものと思っていましたが、調べると牛乳のカルシウムは骨に良くない(骨のカルシウムを流出させる)とか、骨粗鬆症の原因になるから乳幼児には飲ませないほうがよいとかネガティブな情報が多く、驚きました。
これらは根拠、信憑性のある情報なのでしょうか?

person_outlineyouさん

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お手伝い 先生

小児科

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