骨粗鬆症の治療に注射以外の選択肢はないか

60代/女性 - 2018/09/26

3年前に足首を捻挫かと思ったら剥離骨折で、以後骨粗鬆症の治療となりました。その時はYAM が67でしたが、今は69から71を推移しています。リカルボンを2年飲み、その後は、カルシウム剤とVdだけ、Vdだけとなっていましたが、今度、注射をすすめられました。私はまだ、65才で、運動もできるので、もう強い薬には頼らず、せいぜいカルシウムくらいにしておきたいのですが、また、注射とかをしなければならないような状態なのでしょうか。今回の検査の結果は、YAM69
骨密度0.331,血液検査は骨型アルカリフォス8.5 TRACP-5b101でした。
骨密度は、ずっと、0.331から0.340をうろうろしています
できれば、70台までは、自然に改善したいのですが。