頻尿気味です。

person50代/女性 -

尿意の事で相談お願いします。頻尿気味で、尿意を感じたら割りとすぐにトイレに行くのですがそうする事で膀胱が小さくなると聞きました。最初の尿意から30分位はガマンしてから行った方が良いと書いてあり実行してみようかと思いましたが、その場合の膀胱は大丈夫なのですか？　後、女性は尿道が短いですが、膀胱炎に成らないか？心配なのですが、お返事よろしくお願いします。

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