特定の食品でよく下痢をしてしまいます。

30代/女性 - 2018/09/27

子供の頃から朝に牛乳を飲むとお腹を壊していました。給食の牛乳は基本飲めていましたが、調子が悪い時は飲まないようにしていました。大人になるにつれ、生卵や半熟卵、豆乳やおからを摂取するとよく下痢をすることがわかり、自分でも避けるようにしていました。
最近になり、朝は揚げ物や油を多く使った炒め物でも下痢をするので、腸も老化してきたのかな？と考えていました。
さらに、先日と今日、日中にプリンを食べたら下痢をしてしまいました。先日のプリンは生クリームも多く含まれてたので、そのせいかと思っていましたが、今日食べたプリンは焼きプリンタイプで、今まではなんともなく食べていたプリンです。
たまたま今の胃腸の調子が良くないのか、下痢をするタイプのアレルギーなのか、病院で調べた方がいいのか気になり質問させていただきました。
もともとストレスや疲れでも下痢をしやすく、過敏性腸症候群とも言われたことがあります。
アレルギー検査などをして、どの食品が下痢をしやすいかなどを調べることはできるでしょうか？よろしくお願いします。