小さいことで不安になる
person30代/女性 -
小さなことが気になります。
常になにかの病気ではないかと不安になり、不安からイライラしてしまったり、朝早く起きてしまったり、食欲が落ちてしまったりします。
どこか痛いとすぐ病院に行って確認、それでなんともないとわかるとまた違うところが気になって不安になり、キリがありません。
ほくろ一つ出来ると悪いものじゃないかなど。
去年健康診断で腫瘍マーカーに引っかかってからがんが怖くて仕方ありません。
そのストレスのせいで橋本病や30代で飛蚊症にもなってしまいました。たまに冷や汗がでるほどお腹が痛くなったり、脇の下のリンパが痛くなったりもします。
精神科等通ってはいませんが、行けば不安は解消されますでしょうか。どうしたらこの負のループから抜け出せますか？
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