4日前から腰痛があります。
person30代/女性 -
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先週金曜日（4日前）夜10時過ぎ位に右側〜真ん中辺りに腰痛が起き、動いたり歩いたりすると辛い位の痛みがあります。（昨日辺りから左側も少し痛む気がします。）温湿布を貼ったり、市販の鎮痛剤等を服用したりして、なるべく動かないようにしているのですが、大抵の腰痛は何日位で治るものなのでしょうか？
また、私は過敏性腸症候群持ちで、そこから来ている腰痛かもしれないと考えているのですが（最近ガスが出難い感じがしています）痛みを軽減するには、整腸剤、鎮痛剤服用、湿布以外に何か方法はありますでしょうか？ご回答頂けますと有難いです。
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