続く息苦しさ

30代/女性 - 2018/10/01

2週間ぐらい前から息がしづらい、息苦しさが何かに集中している時以外ずっとあります。
睡眠中はありません。
今までした検査は
心電図、血液検査、胸部レントゲン、呼吸器内科では呼気中一酸化濃度？が58
%肺活量が79.6パーセント、%1秒量が66.9%、肺機能が71歳レベル、レントゲン異常なし
胃カメラ
血液検査では、貧血がhb9.8で鉄剤を処方されて胃カメラでは逆流性食道炎で、ファモチジン、喘息だということで呼吸器内科ではモンテルカスト錠、レルベア200 、メドロール（最初の3日間だけ朝夕2錠）
が処方されて1週間経ちますが
息苦しさは変わりません。
精神的な感じかな？とも思います。
寝ているときは一切苦しいとかはなく、朝起きてすぐ今日は息大丈夫かな？と
考え出すと、また息苦しくなり、仕事中お客様と話したりしている間は、大丈夫です。一人でいたり、そのことを考えたりしていると、苦しくなってきて、このまま気道がふさがったらどうしよう、息苦しくて倒れたらどうしよう、苦しくてどうしようもない
などと、頭の中でぐるぐる考えてしまい、怖くなっての悪循環です。
呼吸器内科には、2箇所いきました。が、喘息以外、異常なしでした。
やはり、メンタル面でしょうか？