2ヶ月前に膝の重度の捻挫、スポーツ開始時期について
person30代/男性 -
2ヶ月前にフットサルで膝を重度の膝捻挫をしてしまい、歩けず救急車で応急処置をしてもらいました。その後全く痛みもないのですが、どのタイミングからフットサルを初めて良いのかが分からず質問させて頂きます。
かかっていた医者も徐々にスポーツを始めて無理のない範囲でと言われておりますが、どの程度から始めるのが適切か、フットサルをいきなり始めてもいいのか？など聞いてもそれは自由と回答されるだけで、あまり信用がおけず、他の一般論がお聞きしたくこの場をお借りします。
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