生理中、避けたほうがいい食品はありますか?

person30代/女性 -

もうだいぶ前の話になりますが、生理中にカレーを食べた時や、チューハイを1缶飲んだ時に、明らかに出血量が増え怖かったことがあります。生理中に、出血を増やす原因になるような食品はあるのでしょうか。納豆やニンニクを食べる機会が多いのですが、このような血液をサラサラにするような効果のあるものも控えたほうが無難ですか?

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