頚椎椎間板膨隆と診断されました　

40代/女性 - 2018/10/04

2018年7月に首の痛み、腕のしびれやだるさで病院に行き、ＭＲＩをとったところ
「生理的な前弯は消失し、直線化しています。C5/6、C6/7椎間板は膨隆しています。硬膜嚢をわずかに圧排しています。頚髄内に異常信号はみられません。その他、著変ありません」

と所見に記載してありました。
診断は、頚椎椎間板膨隆だそうです。

特に痛み止めももらっていません。通院してくださいとも言われていません。
これからどう対処していったらいいのでしょうか。
大きな病院の内科で診てもらっていますが、病院を変えようかとも思います。
何科を受診すべきでしょうか。
C5/6、C6/7とはどの部分なのでしょうか。
今は、左腕、親指の付け根あたりに違和感があり首もピリピリしています。