ストレスに強い性格になりたいです…どうすれば?

person30代/女性

26歳で蕁麻疹、半年で治る。原因はストレスと言われました。結婚をきに仕事を辞めたら完治。
28歳で帯状疱疹、これも半年で完治。仕事のストレスだと思います。
30歳て第1子、産後に過敏性症候群。子供を保育所に預け仕事を始めたら落ち着きました。子育てのストレス。
33歳で唇ヘルペス…これも3ヶ月くらいで治りました。仕事でのストレスか疲れかな。
34歳で第2子出産後からふわふわめまい。妊娠中すごい心配したのでめまい症になったのかなと思っています。
人よりストレスを感じやすい、発散しにくいと分かっています。
どうしたらストレスに強い性格になれるでしょうか?
このままでは40代でストレスでガンになるんじゃないかと思っています。

person_outlineミート さん -

8名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

person 30代/女性 - 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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