うつ病と判断された人の休日の過ごし方について
person40代/女性 -
知り合いの人が会社の上司とのストレスで胸が痛くなり、結局病院に行ったらうつ病と診断され、1ヶ月半休養するように言われたそうです。
多分急に休みを取れと言われても不安だと思うのですが、アドバイスとして何か集中できる趣味などに力を入れては?というアドバイスは適切なのでしょうか。
お医者さんからは投薬と週に1度の通院、その他は会社からの電話・メールは禁止、外泊や遠方への旅行も禁止、テレビを見たり、寝たいときに寝てのんびりしてくださいと言われているそうです。
もしよいアドバイスがあればよろしくお願いいたします。
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