MPFL.半月板縫合術、退院後の腫れ

30代/女性 - 2018/10/09

朝からお願いします。
9月12日に右膝反復性膝蓋骨脱臼の為MPFL術と、外側半月板縫合術をし、10月７日に退院し、退院時、全荷重、屈曲制限なしですが自動屈曲85度、自己屈曲70度、荷重1/4で現在外出時は松葉杖使用しています。退院2日ですが、退院後は自己リハビリをし、買い物に出かけました。昨日の昼から術脚の手術した内側ではなく外側と上の斜めらへんが、腫れてきて現在も腫れています。全体的に熱は持っています。これは、入院中使わなかった筋肉をいきなり使ったから？それとも内出血？水が溜まった？腫れは卵を半分に切ったのをくっつけた位です。
手術した病院へは少し遠く、リハビリは近くの接骨院に今日行く予定ですが、手術した病院に行った方が良いでしょうか？
また、どうしても、自己リハビリは痛みの為手加減してしまいなかなか、屈曲が進まないような気がします。。リハビリは1日置きに通おうかと思っていましたが、実際は毎日通った方がいいものですか？
膝の腫れ
リハビリについて、お願いします