足の裏 歩くたび痛いです

person50代/女性 -

左足の裏の踵部分の骨が 下方向に出てるみたいです。何ヶ月か前に ながら乗りしてる外国人の方が 急に 曲がってきたので 避けようとして アスファルトに強打してから 痛いのですが、これは このまましか方法はないのでしょうか？

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