ダイエット

person20代/女性 -

8月ぐらいからカロリー計算ダイエットを初めました!身長158で体重51.7ありましたが現在48.5です!カロリーは600〜1000とし炭水化物を控えてます!最近疲れやすく体調がよくないのはダイエットが原因なんでしょうか?45kg目標ですが1ヶ月どのぐらいのペースで減らすのが理想ですか?

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