食中毒の原因はなんでしょうか

person30代/女性 -

お昼から腹痛と下痢があり今は下痢は落ちつきました。
昨日、夜に食べたのは冷凍餃子と、さしみとサラダです。
朝は昨日パン屋で買った菓子パンを食べました。なにが原因でしょうか？
餃子もよく火を通しました。
テレビでギランバレー症候群がこわいと思い、気になって手もしびれているような気がしたり、気にしすぎでしょうか、、
明日落ちついていても病院に行ったほうがいいですか？

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