寝るのが怖いです
person50代/女性 -
いつもお世話になります。最近、寝入りばなに息が吸えてない感じで苦しくビクッ!と起きてしまうのです。寝てる時は、全くありません。 布団に入り、つい明日は何をして…と考えながら、寝れる時もあるし、考えすぎて、考え事が広がってビクッとなる感じで。上向きだと胸が大きいせいか、重い感じで余計息苦しいし、今…子供の事でパニックになり、精神科に通ってますが、無呼吸の可能性があるのでしょうか?寝入りが上手くいけば、問題はないんですが。アドバイスよろしくお願いします
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