加齢による腰痛 対処療法しかないのでしょうか

person60代/男性 -

慢性的な腰痛があり老化によるものと言われましたが、軟骨や骨粗鬆症気味からくる腰痛の場合は対処療法しかないと医者に言われました。
一生薬を使うわけにいかない(鎮痛剤はボルタレンを効かない時は3回使う時があります。身体が心配ですし)痛みがなくなり苦痛なく日常生活をおくる方法は本当にないのでしょうか。
加齢による腰痛がある方皆が対処療法しかなければ車イス生活皆さんしてるのでしょうか。
動きにくいため身体を動かす機会が減りボケそうなのも心配です。

あと閉所恐怖症からMRIを鎮痛剤をつかってとりました。
帰ってきて夜中、吐き気と下痢が酷くあげくだしになりましたがこれは鎮痛剤によるものでしょうか。

宜しくお願い致しますm(__)m

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