足首を内側に曲げたときの痛みについて

10代/女性 - 2018/10/15

19歳の娘、左足首痛の相談させていただきます。
既往は三年前に捻挫をしております。
今年8月下旬に長時間正座をしてから、同部位の痛みが出始めました。
痛みは徐々に増し、昨日はあぐらをかく動作(内側に曲げる)ができないほどになっております。
内側に曲げなければ痛みは無いようです。
正座は一週間に一度、二〜三時間、しております。
捻挫の後遺症でしょうか？
習い事で正座は必要ですが正座は足首によくないのでしょうか？