自分の頭を叩いてしまった
person20代/女性 -
先週金曜日ごろ、自分の不甲斐なさにイライラし、頭を叩いてしまいました。
強さはペシペシと音がなり、頭に響くくらいで10回程叩きました。
今はズキズキする頭痛と、首の凝りと痛みがあります。吐き気や目眩などは今のところありませんが、このまま放っておいても大丈夫でしょうか…
因みに私は自閉症スペクトラムで、外では冷静さを保てるのですが、家だとイライラが治まりません。
よろしくお願いします。
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