足のふとももがつる
person40代/男性 -
昨日夜寝ていた時、突然ふとももの内側がつりました。つったり引いたりが何回か続いていたのでシャワーでお湯をかけたら、やわらぎましたがその後も少しつる感じが残っています。5年くらい前から半年か1年に1回くらいつることがありますが今までは寝ている時につって息ができないくらい痛み、2、3分すると痛みが引いてその後は全く大丈夫でした。今回は今も少しつる感じが残っていて寝るのが怖いです。なにか良い対処法ありますか?
つった時はなにをしても余計いたくなるだけでどうして良いかわかりません。
よろしくお願いします。
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