朝起きられない(大人)
person20代/女性 -
子供の頃から朝起きられません。
小中高は無理矢理起きていたのですが、気持ち悪くて朝食をとってもオエッとえずくこともしばしばでした。
起立性調節障害というものを最近知り、当時の私は該当する項目が多くあり、おそらく起立性調節障害だったのだと思います。
現在20代後半ですが、今でも夜どれだけ早く寝ても、朝早く起きるのが難しい状態です。
子供がいるため朝早く起きなければいけない事も多く、そんな日は一日中フワフワした感じで気持ち悪くて乗り物酔いのような二日酔いのような感じです。
来年から子供が小学生になるため朝6時半には起きなければいけなくなるのですが、
今から心配です。
大人でも起立性調節障害というものはあるのでしょうか?また、何か解決方法はないでしょうか。
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