納豆ダイエットをしたらオナラが止まりません

30代/女性 - 2018/10/24

ダイエットのため、夕食をキャベツ200gと納豆2パックに変えました。

「お通じが良くなる」と聞いてはいたのですが、2日目あたりからオナラがたくさん出るようになってしまいました。

ネット検索したら「腸内環境をデトックスしているだけだから、悪玉菌を排出し終えたらガスも落ちつく」とありましたが、本当でしょうか。