納豆ダイエットをしたらオナラが止まりません
person30代/女性 -
ダイエットのため、夕食をキャベツ200gと納豆2パックに変えました。
「お通じが良くなる」と聞いてはいたのですが、2日目あたりからオナラがたくさん出るようになってしまいました。
ネット検索したら「腸内環境をデトックスしているだけだから、悪玉菌を排出し終えたらガスも落ちつく」とありましたが、本当でしょうか。
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