肩から上腕にかけての痛み

person40代/女性 -

79才母です。

１ヶ月以上、肩から上腕にかけて
動かすと痛みがあるようです。

家事を完璧にこなし、買い物も遠くまで歩いてるので筋肉質ですが
筋肉はガチガチで
肩甲骨も硬く、長座もできません。

首も前に出てしまって猫背です。

筋肉疲労からの痛みかと思い、ピップエレキバンのようなものを貼ったところ
もっと痛くなってしまったようです。

病院嫌いでなかなか行ってくれないのですが
どんなことが考えられますでしょうか？

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