運動後のめまい、頭痛、体がかなり疲れます。
person20代/女性 -
プロスポーツ選手を目指しています。今、病院へかかることができない状態ですので
可能な限りアドバイスお願いいたします。訓練で寮生活を送っています。精神面でも
あまり強くはなく、人との付き合いがうまくいかずストレスもあります。
練習は毎日普通にこなしてはいますが、負荷がかかるような練習になると、めまい、ふらつき、頭痛、体がかなりぐたーっとなってしまいます。ひどい時には、気を失いそうになります。もしかすると低血圧ではないかと他の人に言われたのですが、その時の対処法がよくわかりません。ストレスの影響もあるように思うのですが、それでも何とかこなしていきたいのです。どうかご指導いただけると助かります。
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