半年以上前からの情緒不安定
person20代/女性 -
半年以上前から気分が落ち込むことが多くて、いろんなものに対する気力がおきないです。
人にはストレスが溜まってるって言われるのですが、自分ではどれだけ溜まってるかがわからないです。
最近ではお風呂に入るのもしんどくなってきて入らない日も多くなってきました…今日こそはって考えていても体が動きません。
楽しいと感じる事も減ってきて、ずっと続けてた趣味もやめました。
酷い時は人を拒絶してしまいます。わけもわからず泣くことも多々あります。
日によってテンションが高かったり低かったり。
これはうつ病の可能性はあるのでしょうか…
病院で相談した方がいいのか…と考えながらも勇気がでず。今に至ります。
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