めまいや吐き気の原因を知りたいです。

person20代/女性 -

ここのところ一年くらいから不定期で朝起きるときちんと寝ているはずなのに、めまいや吐き気に襲われ、身体の怠さを感じます。今日もその症状があったのですが、原因は何でしょうか。以前５年前くらいに自律神経失調症と診断されたことがありますが関係あるでしょうか…原因と対処法を教えてください。

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