つらいです。

40代/女性 - 2018/11/12

一年くらい前に、すごく辛い出来事が起こりました。信頼していた人に、嘘をつかれていました。それから、不安で、マイナスなことばかり、一人で考えてしまいます。毎日、息を吸うのが苦しいというか、呼吸が苦しくなります。（すぐ治る時と、20分くらい苦しいのがつづくことがあります。）手のしびれがたまにあるくらいで、ほかの症状はないです。そして、同時に、涙がボロボロ出てきます。1日に、何回もなる時もあります。自分の気持ちの持ちようで改善されるとは思うんですが、どうしても、不安で仕方なくなります。食欲はあります。ほかの人にも相談できず、つらいです。わたしは病気なんでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。