不正出血と尿検査について

30代/女性 - 2018/11/12

不正出血について相談です。

1週間前から不正出血しています。
はじめの方は、排卵日っぽいのびるおりものに血が混じるかんじだったのですが、その後、経血を薄めたような出血に変わっています。量は多くはありません。
(生理後、出血のない時期が５日くらいあって、上記のような出血が始まりました)

以前不正出血に悩まされた時期があったのですが、続く不正出血は半年ぶり以上です。

どういった原因が考えられて、
受診の目安はどれくらいでしょうか。

また、数日後に健康診断があります。
尿検査は生理中ならシール貼って提出と言われているのですが…なるべく結果に影響を及ぼさないためにはどうしたらいいですか？？
健康診断が病的に苦手なため(検診会場でめまいと吐き気がするくらい)後回しにしたくないし、不正出血がいつ止まるかもわかららないため、再予約日の指定もできないし…

基礎体温は測ってませんが、おそらくあと8.9日で生理がきます