近視とピンホールメガネや老眼鏡について

30代/女性 - 2018/11/15

光視症のような症状が気になり、昨日眼科を受診したところ、網膜の一部に変性が見つかりました。
ですが現段階では問題なく、経過観察となったのですが、少しでも眼病のリスクを減らすべく、近視の進行を食い止めたいです。
ピンホールメガネや老眼鏡が疲れ目や視力回復に効果があるという話を聞いたりしますが、実際これらのものは近視の悪化にもいい効果を期待できるのでしょうか。