妊娠4ヶ月 逆流性食道炎

30代/女性 - 2018/11/17

妊娠4ヶ月 逆流性食道炎の症状があります。何を食べる気にもならないのでまだつわりもあるのかなと思うのですが、食後ふつうのものを食べると(餃子、ご飯等)胃もたれがひどく、吐き気、げっぷ、腹痛が発生します。
お腹も空くのですが怖くて食べれず牛乳ばっかり飲んで、たまにヨーグルトだけたべですが、栄養的に大丈夫か、また乳製品ばかり飲むと子供がアレルギーになると聞いたのですが、それは本当なのでしょうか？

また夜中は毎晩腹痛や胃もたれなど胸焼けで目が覚めてしまいます。昨日も目が覚め牛乳を飲んだら落ち着きました。気づいたら寝落ちしていたのですが夢の中でお腹の辺りが爆発した夢と衝撃で目が覚めてしまいました。その後はお腹の違和感、また子宮も強くないですがキュッキュッと痛いと感じる感じで痛みます。右、左です。

他にもお腹を蹴られる夢など見るのですが、腹痛がそこまでひどいのでしょうか？心配です。

逆流性食道炎は薬なしで食事を胃に優しいものにしているだけで治るのでしょうか？飲める薬があるのなら飲みたいくらい辛いですが、どれくらいで治る病気なのですか？
ほかに胃痛、胃もたれ時に枕を高くしたり牛乳を飲みますが自分でできる効果的な処置方はありますか？

よろしくお願いします。