よくわからない不安

40代/女性 - 2018/11/17

時々思うことがあります。
人の視線を感じるのが苦手です。
知らない人が沢山いるところも苦手です。誰かと親しくなるのも苦手です。家に家族でない人が訪れるのも友人や親戚の家に行くのも苦手です。でも社会で生きて行く為のスキルは最低限あると思います。最低限に人に会う事を除いて予期せぬ事態がおこる…例えは勧誘で訪れる人とかガスの点検にくる人とか来るととても苦痛です。。。
予期せぬ電話も大の苦手です。
知ってる番号以外は絶対でません。
誰にも会わず誰とも関わらず居られる日はとても落ち着きます。（娘たちを除いて）
何を感じるかというと…ご近所さんや知らない人にまで私の表にしていないことまで知られているのではないか…という不安がやって来るのですが（現実に迫って来る程ではないです）これも自我機能の障害由来なのでしょうか。
それともタダネガティブなだけでしょうか。