みぞうちの圧迫感や胃痛

30代/男性 - 2018/11/17

37歳の男です。長時間ずっと座っていたり、風邪を引いたりストレスがたまったりすると胃腸が悪くなります。良くなるのがみぞうちの圧迫感やげっぷが出やすくなったりします。横になってみぞうちをさすってると軽減はしてきますが、仕事中はそうはいかず、ただ無理をするとみぞうち辺りがさらに重たくなって気分が悪くなります(ひどいと吐き気もあります)。とにかく、調子が悪くなるときはまず胃が悪くなるのが辛くて何とかしたいと思ってますが、以前胃カメラ飲んでもなんとも問題はなくピロリ菌もなかったと思います(ピロリ菌はおそらくですが)。漏斗胸で胃は少し圧迫ぎみなのか細長いと言われたことはあります。自律神経のバランスだとはずっと思っていましたが、何をどうすればこういった症状が出ないまたは出ても症状が軽くすむのかすがる思いで投稿しました。かなり痩せ型で177cmで53、4kgしかありません。上述のような症状が出るので増えそうになってもまた落ちてしまいます。何とか体質改善したいのでご意見、アドバイス等宜しくお願い致します。