１才児の歯磨きのタイミングについて

乳幼児/女性 - 2018/11/18

いつもお世話になっております。
１才と5日目の子供の歯みがきについて教えてください。
現在は４本しか生えていませんが歯磨きシートで夜のみ磨いています。
１日夜のみ磨いているのですが、朝も磨いた方がいいのでしょうか？
また寝る直前だけミルクを飲ませているのですが、歯磨きシートを終えた後に飲ませているので意味があるのかわかりません。
そして今日フッ素を購入したので今日から寝る前の歯磨きシート後にフッ素を塗りたいのですが、ミルクを飲む前に塗っても意味はあるのでしょうか？
ミルクを飲んでいることで虫歯になりやすいのならミルクを止めても構わないとも思っています。

先生方教えてください。よろしくお願いします。