車から降りるとふらつき、しゃがみこみました
person60代/女性 -
66歳女性です。
20年近く続けている仕事に6時間ほど行った後、そのまま毎年行っている実家へ4時間ほどかけて車で帰省しました。
車から降りようとすると、ふらついて1分程度しゃがみこんだのですが、人生初の経験でした。
その後心配で横になりましたが、下車後はいつも通り特に変わって症状もなく過ごせています。
薬を飲むほどではないと健康診断の時に医師に言われていますが、日頃から血圧が150程度あり、ふらつきの時に測った血圧も150程度でした。
他には指摘されるような病気のようなものは特になく、その日は急に冷え込んだ事や疲れからなのかと思いつつも、父がよく飲酒をしていたとはいえクモ膜下出血になった事があるので脳のなにか障害なのかと不安に思って怯えています。
帰省から戻れば病院に念のため行こうとは思うのですが、
1.一般的にどんな事が考えられるのか(脳の他に低血糖や貧血など)、
2.病院に行くまでにどんな事に気をつければいいのか(こんな症状が出たら、救急車を呼んだ方がいい等)、
3.日頃からどんな事に気をつけて生活すればいいのか(食べ物、睡眠、気温、安静にする、あえて運動する等)、
について、部分的でも構わないのでアドバイスいただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。
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